长期不吃水果的后果是什么
2023-04-21
问题描述：由于我现在经济状况不是很好，所以我就不经常买水果，长期不吃水果的后果是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果长期不吃水果，体内的营养物质就会缺乏，会出现营养不平衡的现象。可能会表现为皮肤暗淡、没有光泽，便秘，抵抗力降低等情况。在日常饮食中要注意营养搭配，均衡摄入，使身体处于健康良好的状态。
2023-04-21