长时间不睡觉会怎么样
2023-04-21
问题描述:我这段时间工作紧张已经一天一夜没睡觉了,现在困的难受,长时间不睡觉会怎么样?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
人如果一个晚上通宵不睡,但在第二天通常都会变得暴躁易怒,或者反应迟钝非常容易感到疲劳,或者因为肾上腺素而变得极其兴奋。如果两天不睡,情况就会恶化。很难集中注意力,容易分心,且失误增加。如果三天不睡,就会产生幻觉,无法正确思考。长期失眠的人可能会脱离现实。
2023-04-21