早上能空腹喝豆浆
2023-04-21
问题描述：我经常早上空腹喝豆浆这样会不会对胃不好，早上能空腹喝豆浆吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早上不建议空腹喝豆浆。一般建议最好再少量吃一些主食以后再喝豆浆，这样可以有效的降低豆浆之中纤维素对于胃肠道的刺激，防止出现腹痛、腹胀的现象。而且这样可以有利于豆浆之中蛋白质的摄入，从而能够增强人体的免疫力。
2023-04-21