软组织损伤怎么好的快
2023-04-21
问题描述：我膝盖突然疼痛有一断时间了，开始以为是风湿，软组织损伤怎么好的快？
医生回答(1)
徐建威
副主任医师
山东大学齐鲁医院
轻微扭伤后周围软组织会肿胀，局部气滞血瘀就会出现红肿、疼痛等不适。坚持用热水泡脚，可以加些活血化瘀的中药。还可以热敷、按摩促进血液回流。尽量降低运动强度，以免再次损伤。
2023-04-21