减肥可以吃板栗吗
2023-04-21
问题描述：我最近在减肥，但是又特别想吃板栗，但是又害怕吃了会长胖，所以想问一下减肥可以吃板栗么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥是可以吃板栗的，但是一定要适量，板栗可以有效的促进人体排泄，要是排泄的快了，那就更不会胖了，吃多了也会让身体受到伤害，也会影响正常吃饭的，什么事物都要适量，毕竟板栗属于一种热量比较高的食物，并且板栗最常见的加工方式就是糖炒栗子，吃多了容易发胖。
2023-04-21