日常生活中，人们忽略了自己的脚健康，经常会出现脚心难受踩东西的感觉，是一种非常常见的现象，循环较差。由于脚心是人体末梢循环最远端，长时间的站立或者是一个姿势导致产生的乳酸就会刺激脚底部出现酸胀，不舒服的感觉，就可以使人们被动的进行活动，做踩东西动作，所以要经常对脚部进行适当的活动，睡觉前可以足底按摩泡脚以达到缓解足底血液循环功能较差的问题，有利于身体的保健。