肩膀有筋结怎么散开
2023-04-21
问题描述：我肩膀总是会有疼痛感，长时间一个动作疼痛加重，肩膀有筋结，肩膀有筋结怎么散开？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肩膀有筋结可以进行局部按摩，可能是因为肩膀部位，肌肉及周围软组织有损伤，导致出现黏连而产生硬结，在具体散开时，可以在硬结部位，进行药洗，药熏，都可以有效的促进局部的血液循环，促进新陈代谢，可以使筋结散开。
2023-04-21