沙棘果干怎么吃
2023-04-21
问题描述：我孩子日常喜欢吃的就是沙棘干果。孩子几乎每天都要吃一些，沙棘果干怎么吃？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以直接吃，也可以泡水。沙棘味道酸甜，维生素含量是较高的，而且果肉里的含油量也不少，因此不易让孩子吃太多，容易造成消化不良。每天吃几粒就可以了，也可以将沙棘泡水喝，这也是不错的使用方法。
2023-04-21