睡觉腿下垫枕头原理是什么
2023-04-21
问题描述：我昨天去踢球，肌肉疼得厉害，经检查让我睡觉时往腰下垫个枕头，睡觉腿下垫枕头原理?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
睡觉腿下垫个枕头，主要作用放松下肢神经的张力，放松下肢、腰部肌肉的张力。因为腰椎间盘突出、腰椎滑脱神经受压、张力增高，通过在腿后方垫一个枕头，屈曲膝关节和髋关节，可以使坐骨神经的张力降低，减轻神经的水肿和炎性程度。
2023-04-21