吃鹅肉会长胖吗
2023-04-21
问题描述：我晚上下班的时候买了一些鹅肉，因为目前在健身害怕长胖，吃鹅肉会长胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
适量吃一些不会发胖，鹅肉中蛋白质含量比较高，而脂肪和碳水化合物的成分都比较少，不过要注意，如果是经常大量食用肥鹅肉，或者是喝肥鹅汤，因为里面脂肪的含量比较高，可以影响导致摄入的脂肪酸增加，超过人体的需要，就会诱发肥胖。
2023-04-21