为什么总觉得很累
2023-04-21
问题描述：我整天都觉得特别累，感觉浑身没有力气，干什么都没有精神，这是为什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
经常觉得累考虑是以下几种原因引起的。缺乏钾元素引起的，可以多吃一些香蕉，补充钾元素。过于劳累导致的，在工作方面要注意劳逸结合。精神紧张或者是工作压力过大引起的，可以多参加一些户外活动，或者是多做一些运动来缓解压力。
2023-04-21