吃麦片会胖吗
2023-04-21
问题描述：我有点胖，但是又不爱运动，叫我不吃饭我也做不到，听朋友说吃燕麦片能减肥，吃麦片会胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
麦片是低糖，高纤维，高蛋白，高热量的食物，吸水性比较强，食用以后容易产生饱腹感，不会导致发胖，发胖的原因跟平常的生活作息，饮食习惯，以及精神压力都有一定的关系。
2023-04-21