甩胳膊运动有什么好处
2023-04-21
问题描述：我就是在最近运动时关节疼痛，每次甩胳膊就有响声紧接着就感觉疼痛，甩胳膊运动有什么好处？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
经常做甩胳膊的运动对身体是有很大好处的，能够活动上肢的各处关节，促进血液循环，有效避免关节炎、肩周炎、滑膜炎等疾病的发生，对治疗这些疾病也有一定的好处，还能够预防颈椎病的发生。
2023-04-21