睡觉睡得脖子疼怎么回事
2023-04-21
问题描述：我最近睡觉醒来后脖子疼，几小时后就消退了，睡觉睡得脖子疼怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脖子疼，考虑是以下几种原因导致是由于睡姿不良导致的落枕，建议适当的做头部运动，也可进行热敷治疗可能是由于经常性地低头工作，建议平时适当锻炼身体，注意劳逸结合，可以做一些轻度的拉伸运动。考虑是存在颈椎病，可以采用针灸疗法，平时要养成良好的坐姿习惯，注意保暖，情节严重的话可以贴膏片进行治疗。
2023-04-21