吃生花生可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我现在体重越来越重，想减肥了，突然想到有人说吃花生能减肥的话题，花生可以能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃生花生不可以减肥。花生米含脂肪量很好，吃多了还会增肥。吃生花生对胃有保健的作用，并没有太明显的减肥瘦身作用，想要减肥瘦身，最好是通过控制饮食和运动的方法。
2023-04-21