额头上长了硬包按着比较疼，有可能是长了粉瘤或淋巴瘤，也有可能是额骨增生、畸形。平时注意不要用力去按压硬包处，防止引起内部感染、发炎或者增大，需要去医院检查，如果是粉瘤或者脂肪瘤则可以手术切除，如果是额骨增生，需要进一步检查是否需要手术治疗。