腰部受凉的最佳办法
2023-04-21
问题描述:我今天骑电动车的时候腰受凉了该怎么缓解,腰部受凉的最佳办法?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
解决腰背部受凉最佳方法就是热敷、按摩、理疗,促进血液循环,缓解腰背部疼痛症状。腰背部受凉疼痛主要和平时低头伏案工作时间较长,背部肌肉长时间张力过大,受到风寒刺激,导致背部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多,难以及时分解,就会出现肌肉劳损。
2023-04-21