土豆的好处有哪些
2023-04-21
问题描述：我平时特别喜欢吃土豆，这次买了很多土豆，土豆的好处和坏处有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
好处有增加饱腹感，为身体提供能量，增强体质，提高机体免疫力，含有钾元素，可以调节体内酸碱平衡，可以美白淡斑，抗衰老，滋润肌肤，坏处有土豆含有大量的淀粉，吃得太多会导致胀气，消化不良，而且，不能吃发绿和长芽的土豆，有毒。
2023-04-21