生吃红枣有什么好处
2023-04-21
问题描述：我下班时买了一些红枣，身体一直以来不是很好，吃红枣对人有好处，生吃红枣有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
补气养血，健胃益脾，防止脱发，美容护肤，红枣富含维生素，可促进血液循环，使皮肤更加光滑，并且也可吸收更多抗氧化剂，防止黑色素沉着，延缓衰老。但应注意，脾胃不好者不可多食，糖尿病者不可多食，脘腹胀满者不宜食用等。
2023-04-21