晚上能吃梨吗
2023-04-21
问题描述：我平常晚上有吃水果的习惯，今天下班比较晚，回到家以后发现水果没有了，只剩下两个梨，晚上能吃梨吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
不建议睡觉前吃水果，在睡觉前两个小时就不要再吃任何东西了，而且梨子的话属于偏寒凉的水果，不可以吃，吃完以后多饮点儿白水帮助消化也可以暖胃，如果可以饮牛奶替代也可以帮助睡眠，记得刷牙避免口腔问题也避免对消化系统造成负担。
2023-04-21