凌晨四五点醒是什么原因
2023-04-21
问题描述：我平时睡眠一直都很不好，每天都是很早就醒了，凌晨四五点醒是什么原因？
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
可能是睡眠障碍，可能是精神压力过大，或者是因为睡眠环境的嘈杂，神经衰弱等，在白天往往会面临比较大的工作，学习和生活的压力，同时会出现精神疲乏，记忆力减退，注意力不集中等。
2023-04-21