运动过度的危害
2023-04-21
问题描述：我平时就很喜欢锻炼，最近锻炼后感觉胸闷还有头晕，好像是运动过度了，运动过度有什么危害？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
运动过度会导致肌肉出现溶解现象，发生横纹肌溶解症，甚至可引发肾衰竭，还会增加骨骼关节的负担，造成对关节的损害。运动过量时由于身体大量出汗，会造成水分和电解质不断流失，导致脱水，由于铁离子的流失，还会引起贫血，出现头晕、心慌等表现。
2023-04-21