红薯通便吗
2023-04-21
问题描述：我这几天排便不通畅，家里有些红薯，想要煮粥喝，红薯可以通便吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红薯可以通便的，因为红薯中含有膳食纤维和多种微量元素能够刺激肠道蠕动和消化液的分泌，对缓解便秘的情况是有辅助作用的。进食高纤维的食物也可以促进肠胃蠕动。
2023-04-21