吃煮玉米会发胖吗
2023-04-21
问题描述：我很喜欢吃煮玉米，每次都至少吃3个，但最近两年胖了很多，吃煮玉米会发胖吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
煮玉米吃多的话淀粉摄入过多也是会长胖的，要明白食物并不是某一种会增加体重，而是因为吃得太多增加的体重的，每天的饮食都达到七分饱较好的选择的，另外玉米的话吃太多容易胀气的。
2023-04-21