孕妇能吃黑鱼吗
2023-04-21
问题描述：我怀孕有3个多月了，平时很注意饮食，婆婆从市场上买回来条黑鱼要给我熬汤喝，孕妇可以吃黑鱼吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇可以吃黑鱼，黑鱼具有补血的效果，但要适量，注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶，以补充钙元素的摄入，定期做好孕检，注意局部卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，可适当的在饭后锻炼。
2023-04-21