大腿后侧抽筋应该怎么缓解
2023-04-21
问题描述：我最近不知道什么因素，偶尔候睡觉腿会忽然之间抽筋，动也不能动，大腿后侧抽筋应该怎么缓解？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了，或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效，最简单的就是抽筋的时候要放松，再慢慢伸直脚。
2023-04-21