孕妇吃完饭马上就躺着对身体不好，因为通常进食过后食物在人体内是需要一个消化的过程，如果饭后马上躺下或者坐着不利于食物的消化，很容易会造成反胃甚至呕吐。因此孕妇在吃饭以后慢慢地走动一下，大约十五分钟到半小时，等到因进食带来的饱胀感消失后再躺下为佳。