冷水澡好处是哪些
2023-04-21
问题描述:我只要到夏天就特别喜欢用冷水洗澡,家里人说这种对身体不好,冷水澡好处和坏处有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
冷水澡的好处主要有增强心血管的功能,冷水可以使血流向心脏,使心跳加快,加快身体内的血流量。在冷水的刺激下,收缩和舒张的功能可以得到改善。可以促进肠蠕动加快,促进消化系统。冷水澡坏处主要有冷水澡降低人体的免疫力,使人更容易感冒,发热等。冷水澡不会使人放松,使人精神紧张,血压升高。
2023-04-21