跑步小腿肚子酸疼是怎么回事
2023-04-21
问题描述:我前几天办了一张健身卡,但是昨天跑完步后小腿酸疼,是怎么回事?
医生回答(1)
徐建威
副主任医师
山东大学齐鲁医院
跑步小腿肚出现疼痛,主要是由于小腿肚位置的腓肠肌、比目鱼肌出现拉伤、劳损的情况,没有进行充分的热身,肌肉力量比较低,肌肉比较紧张,进行跑步活动的时候,导致这些肌肉出现牵拉扩大,或者频繁的肌肉收缩,引起拉伤和劳损的情况,这样会形成无菌性炎症病灶,炎性代谢产物逐渐刺激到周围的末梢神经,会出现明显的疼痛感。
2023-04-21