荞麦面条吃了会胖吗
2023-04-21
问题描述：我比较喜欢吃荞麦面，朋友说吃荞麦面容易发胖，荞麦面条吃了会胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
适量的吃荞麦面不会发胖，很多人在平时都有吃过荞麦面，也就是用荞麦磨成的面粉，麦面中的黄酮含量比较高，还有这种杀菌的效果。平时的热量是每一百克大约在340大卡左右，由此看来热量是非常低的，所以大家不用担心荞麦面吃了会发胖，而且还会有一定的减肥效果。
2023-04-21