长期看电脑脖子疼怎么办
2023-04-21
问题描述：我一直在电脑面前工作，这两天感觉脖子疼，长期看电脑脖子疼怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
避免长时间对着电脑手机，这是最重要的治疗方法。可以使用活血的中药热敷烫洗，针灸推拿按摩理疗能够得到有效的缓解。适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳能够有效的改善脖子疼痛。
2023-04-21