晚上煮的粥早上能吃吗
2023-04-21
问题描述：我昨天晚上睡觉前喝了很多八宝粥，煮的比较稠，大概有1L左右，晚上煮的粥早上能吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早上喝粥可以补充人体营养，有润肠通便的功效。但对于忙碌的上班族，就需要头一天煮好，方便第二天早上喝，但要注意方法。晚上可以煮红豆薏米粥、大枣粥、小米粥、莲子粥、红枣粥等。
2023-04-21