长期喝茶的好处和坏处有哪些
2023-04-21
问题描述：我喝水的时候必须要放一些茶叶，一天不喝茶感觉不舒服，长期喝茶的好处和坏处有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
长期喝茶的好处是可以起到预防和抑制肥胖的作用，茶叶中所含有的物质可以分解脂肪，降低血脂，具有减肥的好处；喝茶还可以降血压、降胆固醇，从而起到预防心血管疾病的作用，坏处是会稀释胃液，造成消化不良、胃痛等病症；会使血压身高，加重心脏负担；会影响铁元素的吸收，造成缺铁性贫血；还会造成便秘。
2023-04-21