吃鸭货会长胖吗
2023-04-21
问题描述：我特别喜欢吃鸭货之类的东西，但是又怕会长胖，吃鸭货会长胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃鸭货是不会引起肥胖的。鸭货主要成分是鸭肉，鸭肉的热量并不高，每100克鸭肉之中只含有178大卡的热量，所以不会胖。鸭肉之中含有大量的纤维素、钙离子、铁离子，适量的吃一些鸭货可以改善缺铁性贫血，并且可以促进肠道蠕动。
2023-04-21