早上四五点钟为什么老是醒
2023-04-21
问题描述：我的睡眠一直都很好，这两天总是会在早上四五点钟就会醒，早上四五点钟为什么老是醒？
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
早上4点钟总醒，就是所说的睡眠障碍，也就是神经衰弱。神经衰弱可以表现为入睡困难，睡眠周期短，易醒，失眠多梦。以上表现常常是由于功能性问题所导致的，比如工作压力过大，精神紧张，情绪激动等。
2023-04-21