吃完饭就睡觉有什么坏处
2023-04-21
问题描述：我从小就有这个习惯，就是吃完饭就想睡觉，但家里人说这样不好，吃完饭就睡觉有什么坏处?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
吃完饭就睡觉是因为饭后1-2小时，胃肠道的血液供应是增加的，相对大脑的血液供应就是减少的，所以会出现嗜睡的表现。但是，如果这个时候去入睡，会让大脑持续处于缺血、缺氧的状态，容易发生中风，这是饭后立马睡觉的危害之一。
2023-04-21