小米芝麻粥的功效
2023-04-21
问题描述：我这段时间在做月子，家人一直做小米芝麻粥让我喝，这道粥到底有什么样的功效？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
有健脾补血、润肠通便、滋补虚劳的作用，另外还可以滋润肌肤，是面色红润，是美容护肤的一道好粥。小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富B族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。
2023-04-21