高钙奶什么时候喝最好
2023-04-21
问题描述：我平时特别的注意保健身体，经常给孩子喝高钙奶，高钙奶什么时候喝最好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高钙奶早好在晚上喝的，在早上喝牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
2023-04-21