莲子和绿豆能一起吃吗
2023-04-21
问题描述：由于夏天炎热心烦气躁，想吃一些莲子和绿豆进行调理，莲子和绿豆能一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
莲子和绿豆能一起吃。莲子性平，味甘涩，富含蛋白质莲子性平，味甘涩，富含蛋白质有补肾固精，养心安神，清热除烦之功。绿豆性凉，味甘，为清热解毒，消暑止咳，健脾的常用食材，这两者没有配伍禁忌，一起食用不但不会对人体产生副作用，反而还能更好的补充营养，增强滋补作用。
2023-04-21