用干的柠檬片泡茶喝有什么好处能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我很胖，又不爱运动，我想要减肥，用干的柠檬片泡茶喝有什么好处，能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
干柠檬片泡水喝也是可以起到一定的减肥作用的。柠檬中含有柠檬酸，有机酸，这些物质都是可以促进胃液的分泌的，帮助消化吸收，就可以防止脂肪在体内堆积，可以预防肥胖。膳食纤维素可以促进肠胃的蠕动，润肠通便。
2023-04-21