孕妇每天补锌多少克
2023-04-21
问题描述：我怀孕已是三个月的时间了，前三个月都是吃叶酸就不敢再补充其它的维生素，孕妇每天补锌多少克？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
锌的摄入量每天为15毫克的，孕妇每天为20毫克，并且最好从食物中摄入。平时也可以通过饮食进行补锌。平时要注意多吃一些含锌丰富的食物，补充身体所需的锌量。促进胎儿成长。
2023-04-21