早上空腹可以喝醋吗
2023-04-21
问题描述：我是特别不爱吃酸的东西的人，而我老婆则跟我相反，他做菜的时候特别爱放陈醋，大早空腹喝陈醋有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
醋不要空腹喝，可以在饭后的一小时左右喝醋，每天少量的吃醋或者喝醋有美容养颜的作用，可以软化血管，少量的喝对身体没有什么影响，但是不要空腹喝，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠，适当参加户外运动。
2023-04-21