杏仁到底一天吃多少合适
2023-04-21
问题描述：我很是喜欢吃杏仁，对它总是情有独钟的感觉。杏仁到底一天吃多少合适?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
杏仁到底一天吃50克就比较合适。虽然杏仁有许多药用和食用价值，但它们不能大量食用。过量服用会导致中毒。因此，吃饭前有必要在水中浸泡多次，然后加热煮沸以减少甚至消除有毒物质。
2023-04-21