吃胡萝卜和黄豆能长高吗
2023-04-21
问题描述：我的宝宝已经上幼儿园了，可是跟同龄人比起来有点矮，想通过食疗来长高，吃胡萝卜和黄豆能长高吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃胡萝卜和黄豆有助于长高。黄豆富含的植物脂肪具有很高的营养价值，这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。黄豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐，还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素。
2023-04-21