每天吃维生素b族好吗
2023-04-21
问题描述：我之前有厌食情况，医生让吃维生素b，后来有所改善，现在每天都吃，每天吃维生素b族好吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果身体不缺乏维生素b族，最不要每天吃，经常吃的话，也是对身体有一定的影响，因为过量的补充会导致蓄积中毒，对身体造成伤害。维生素b族是主要是预防和治疗b族维生素缺乏导致的营养不良、厌食等症状的，如果没有其他症状的话，最好不要每天服用维生素b族。
2023-04-21