减肥期间吃黄桃可以吗
2023-04-21
问题描述：我特别喜欢吃黄桃，但是最近在减肥，减肥期间吃黄桃可以吗?黄桃吃了会长胖吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间可以适量地吃一些黄桃，黄桃吃了不会长胖，黄桃的热量和脂肪含量是比较低的，再加上黄桃中含有的大量的纤维素成分，可以起到促进消化，润肠通便的功效，适量吃些黄桃其实对于减肥是有帮助的。
2023-04-21