大枣会伤胃吗
2023-04-21
问题描述：我平时很喜欢吃红枣，我每次吃红枣胃都会不舒服，大枣会伤胃吗？
医生回答(1)
徐建威
副主任医师
山东大学齐鲁医院
大枣不会伤胃。但是枣虽然营养价值丰富，但是吃多了不容易消化。保持平和心态，建立健康的生活方式，讲究饮食卫生和饮食营养，提倡均衡饮食，合理搭配，保证各种营养素的摄入，满足新陈代谢的物质需求，如果对红枣不消化，要少吃，以减轻胃的负担。
2023-04-21