糖尿病人能吃苹果吗
2023-04-21
问题描述:我是一个果农,正值果蔬丰收季节,但是我患糖尿病多年,糖尿病人是否可以吃苹果?吃苹果有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
糖尿病可以吃苹果,苹果对于糖尿病来说,是个很好的补充,含有比较少的糖,而且含有丰富的纤维素。每天吃1个苹果,对于糖尿病的便秘,会有很大的好处。对于糖尿病的心脑血管并发症,是有利的补充,可以软化血管,起到抗氧化的作用,可以延缓一部分细胞的衰老。糖尿病如果吃苹果,最好在两餐之间口服,这样不会和食物进行叠加,出现明显的血糖高峰。
2023-04-21