胡萝卜热量含量高吗减肥人士可以吃胡萝卜吗
2023-04-21
问题描述：我发现我现在特别的胖，走半截路都已经累的不行，胡萝卜热量含量高吗?减肥可以吃胡萝卜吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
胡萝卜的热量不算很高，一百克的胡萝卜的热量含量大约为二十五大卡，是成年人每天所需热量的百分之一，所以对于减肥的人是可以吃胡萝卜的，也是非常适合的减肥食物。
2023-04-21