减肥期间可以吃排骨吗
2023-04-21
问题描述：我近期在照镜子时常常感觉自己真的胖了很多，可是最近还买了排骨，对此减肥期间可以吃排骨吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间是可以吃排骨的，但是有量的限制，建议每天吃排骨小于150克。排骨虽然含有丰富的蛋白质，但属于是一种高热量的食物，如果患者进食过多容易产生热量的过剩，对减肥非常不利。
2023-04-21